Ma bible des aliments qui soignent

Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?
Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?
Que la banane est le joker absolu contre le stress ?

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LIV008

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Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !

Dans cette bible :

  • Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette !
  • + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.
  • De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

À PROPOS DE L'AUTEUR

Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.